Krankengymnastik am Gerät (KGG) in Warendorf
Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist medizinisches Training an Sequenz- und Seilzuggeräten, geplant und angeleitet von Therapeutinnen und Therapeuten. In unserem Geräteraum in Warendorf bauen Sie nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden gezielt Kraft, Stabilität und Belastbarkeit wieder auf.
Was ist Krankengymnastik am Gerät?
KGG ist ein ärztlich verordnetes Heilmittel, das die Lücke zwischen klassischer Krankengymnastik und freiem Fitnesstraining schließt. Auf Basis eines therapeutischen Befunds erstellen wir einen individuellen Trainingsplan und begleiten Sie an den Geräten, mit korrekter Ausführung, passender Dosierung und regelmäßiger Anpassung.
Eine KGG-Einheit dauert 60 Minuten und findet in kleinen Gruppen statt, sodass immer eine Therapeutin oder ein Therapeut ansprechbar ist. Trainiert wird an medizinischen Geräten, ergänzt um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Für wen ist die Behandlung geeignet?
- Wiederaufbau nach Operationen, zum Beispiel nach Kreuzband-, Schulter- oder Bandscheiben-OP
- Chronische Rückenschmerzen und muskuläre Schwächen
- Instabilitätsgefühl in Knie, Schulter oder Rumpf
- Nach abgeschlossener Reha, wenn die Belastbarkeit weiter gesteigert werden soll
- Arthrosebeschwerden, bei denen Muskelaufbau das Gelenk entlastet
So läuft eine Behandlung bei uns ab
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Eingangsbefund
Beim ersten Termin testen wir Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit und legen gemeinsam die Trainingsziele fest.
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Individueller Trainingsplan
Sie erhalten einen auf Ihren Befund zugeschnittenen Plan: Übungen, Gewichte, Wiederholungen. Der Plan wächst mit, sobald Sie stärker werden.
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Angeleitetes Training
Sie trainieren 60 Minuten unter therapeutischer Aufsicht in einer kleinen Gruppe. Wir korrigieren die Ausführung, passen die Dosierung an und dokumentieren den Fortschritt.
Kosten und Kassenleistung
KGG ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und wird ärztlich verordnet (Kürzel „KGG“ auf der Heilmittelverordnung). Gesetzlich Versicherte ab 18 Jahren zahlen 10 Euro je Verordnung plus 10 Prozent der Behandlungskosten zu.
Wenn Sie nach Ende der Verordnung weitertrainieren möchten, sprechen Sie uns an; Konditionen für Selbstzahler nennen wir Ihnen gern telefonisch unter 02581 6666.
Wann ist die Behandlung nicht geeignet?
- Akute Entzündungen, frische Verletzungen oder nicht belastungsstabile Operationsergebnisse
- Fieber und akute Infekte
- Unkontrollierte Herz-Kreislauf-Erkrankungen (ärztliche Freigabe erforderlich)
Nach Operationen richten wir uns nach dem Nachbehandlungsschema Ihrer Operateurin oder Ihres Operateurs. Das Training beginnt erst, wenn die Freigabe für den Belastungsaufbau vorliegt.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen KGG und Fitnessstudio?
Im Fitnessstudio trainieren Sie selbstständig, bei der KGG nach therapeutischem Befund und unter Aufsicht. Übungsauswahl und Dosierung richten sich nach Ihrer Diagnose, und die Gruppe bleibt klein.
Bin ich dafür fit genug? Ich habe noch nie an Geräten trainiert.
Ja. Der Einstieg richtet sich nach Ihrem Befund, nicht nach einem Soll-Niveau. Wir beginnen mit niedrigen Gewichten und steigern erst, wenn die Ausführung sicher sitzt.
Wie lange dauert eine KGG-Verordnung?
Üblich sind sechs Einheiten à 60 Minuten, je nach Diagnose auch mehr. Ob eine Folgeverordnung sinnvoll ist, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt anhand des Verlaufs.
Kann ich KGG mit anderen Behandlungen kombinieren?
Ja, das ist häufig sogar sinnvoll: Manuelle Therapie verbessert die Gelenkbeweglichkeit, die KGG stabilisiert das Ergebnis über Muskelkraft. Viele Verordnungen kombinieren beides nacheinander.
Was muss ich zum Training mitbringen?
Sportliche Kleidung, saubere Hallenschuhe und ein Handtuch. Etwas zu trinken stellen wir gern bereit, Sie können aber auch eine eigene Flasche mitbringen.
Wie oft pro Woche sollte ich trainieren?
Üblich sind ein bis zwei Einheiten pro Woche, abhängig von Verordnung und Belastbarkeit. Zwischen den Terminen ergänzen einfache Eigenübungen das Training, die zeigen wir Ihnen.
Verwandte Leistungen
Fragen zur Behandlung?
Wir beraten Sie gern, ob die Krankengymnastik am Gerät (KGG) zu Ihren Beschwerden passt, telefonisch oder direkt in der Praxis.
Jetzt anrufen: 02581 6666